在當(dāng)前的教育大環(huán)境下，中職學(xué)生的心理健康問(wèn)題愈發(fā)受到重視。將心理健康教育融入到教育教學(xué)的每一個(gè)環(huán)節(jié)，對(duì)于學(xué)生的全面成長(zhǎng)意義重大，也是培育適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的高素質(zhì)人才的關(guān)鍵所在。

一、教師的關(guān)鍵引領(lǐng)作用

（一）提升自身心理健康素養(yǎng)

教師作為學(xué)生成長(zhǎng)旅程中的重要引路人，自身務(wù)必具備扎實(shí)的心理健康知識(shí)。要積極參與各類(lèi)心理健康培訓(xùn)活動(dòng)、研討會(huì)，深入鉆研心理學(xué)理論，熟知中職學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律。如此一來(lái)，才能敏銳地察覺(jué)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題，并適時(shí)給予準(zhǔn)確的引導(dǎo)與幫助。

例如，當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生近期上課總是走神、情緒低落時(shí)，教師憑借所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)，能夠初步判斷學(xué)生可能遇到了學(xué)習(xí)壓力或者人際關(guān)系方面的困擾，進(jìn)而通過(guò)與學(xué)生談心等方式，深入了解情況并給予針對(duì)性的建議。

（二）營(yíng)造積極的課堂心理氛圍

一個(gè)溫暖、和諧、寬松的課堂環(huán)境，就像春天里的暖陽(yáng)，能讓學(xué)生的心靈得到呵護(hù)與滋養(yǎng)。教師應(yīng)以和藹可親的態(tài)度對(duì)待每一位中職學(xué)生，尊重他們的個(gè)性差異和獨(dú)特想法，鼓勵(lì)學(xué)生踴躍參與課堂討論與互動(dòng)。當(dāng)學(xué)生在課堂上出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)，切勿急于批評(píng)斥責(zé)，而是要用耐心和包容引導(dǎo)他們認(rèn)識(shí)并改正錯(cuò)誤。

比如在語(yǔ)文課堂上，學(xué)生對(duì)詩(shī)詞的理解有誤時(shí)，老師可以溫和地說(shuō)：“這個(gè)理解很有創(chuàng)意呢，不過(guò)我們?cè)倏纯醋髡叩谋尘昂捅磉_(dá)的情感，說(shuō)不定會(huì)有新的發(fā)現(xiàn)哦。”這種積極的回應(yīng)方式，既能保護(hù)學(xué)生的自尊心，又能激發(fā)他們深入思考和繼續(xù)探索的熱情。

二、教學(xué)內(nèi)容與方法的巧妙融合

（一）挖掘?qū)W科教材中的心理健康資源

各學(xué)科教材里都蘊(yùn)藏著豐富的心理健康教育素材，等待教師去發(fā)掘和運(yùn)用。在語(yǔ)文教學(xué)中，通過(guò)剖析文學(xué)作品里人物的情感歷程和心理變化，可以引導(dǎo)學(xué)生理解人性的多元與美好，培養(yǎng)他們的情感共鳴和同理心。像學(xué)習(xí)《背影》時(shí)，帶領(lǐng)學(xué)生體會(huì)文中父親對(duì)兒子深沉的愛(ài)，進(jìn)而讓他們聯(lián)想到自己生活中的親情，感受家庭的溫暖與重要性。

在歷史教學(xué)中，講述歷史人物在面對(duì)挫折和困境時(shí)的堅(jiān)韌不拔，可以激勵(lì)學(xué)生樹(shù)立正確的挫折觀，培育他們的意志力和抗挫折能力。例如，了解司馬遷在遭受宮刑后仍堅(jiān)持撰寫(xiě)《史記》的故事，讓學(xué)生明白在逆境中要保持堅(jiān)定的信念和頑強(qiáng)的毅力。

（二）運(yùn)用多樣化的教學(xué)方法滲透心理健康教育

采用多樣靈活的教學(xué)方法，能使心理健康教育更加生動(dòng)有趣、深入人心。小組合作學(xué)習(xí)能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和溝通能力，讓他們學(xué)會(huì)在合作中相互支持、相互理解。

比如在實(shí)訓(xùn)課程中，學(xué)生們分組進(jìn)行操作，共同探討實(shí)驗(yàn)方案、記錄數(shù)據(jù)、分析實(shí)訓(xùn)結(jié)果。在這個(gè)過(guò)程中，他們不僅提高了動(dòng)手能力，還學(xué)會(huì)了如何與團(tuán)隊(duì)成員分工合作、交流分享，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作能力。

角色扮演則能讓學(xué)生站在不同的角度體驗(yàn)他人的感受，提升他們的人際交往能力和社會(huì)適應(yīng)能力。例如在思想品德課上，設(shè)置一些生活場(chǎng)景的角色扮演活動(dòng)，讓學(xué)生扮演不同的角色，處理人際關(guān)系中的問(wèn)題，從而學(xué)會(huì)如何在交往中尊重他人、表達(dá)自己的觀點(diǎn)，提高人際交往技巧。

三、建立良好的師生關(guān)系與同伴關(guān)系

（一）構(gòu)建親密的師生關(guān)系

良好的師生關(guān)系是心理健康教育的基石。教師要主動(dòng)關(guān)心中職學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活狀況，與學(xué)生搭建起信任和溝通的橋梁。定期與學(xué)生進(jìn)行談心交流，了解他們的內(nèi)心想法和困惑，及時(shí)給予關(guān)心和指導(dǎo)。當(dāng)學(xué)生遇到困難時(shí)，教師要成為他們堅(jiān)實(shí)的后盾，給予鼓勵(lì)和支持。

比如，有個(gè)學(xué)生在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)上遇到了難題，成績(jī)下滑，自信心受挫。老師發(fā)現(xiàn)后，找他單獨(dú)談話，耐心傾聽(tīng)他的煩惱，幫助他分析學(xué)習(xí)中存在的問(wèn)題，一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，并鼓勵(lì)他只要堅(jiān)持努力就一定能取得進(jìn)步。這種親密的師生互動(dòng)，能讓學(xué)生感受到老師的關(guān)愛(ài)與重視，增強(qiáng)他們的自信心和安全感。

（二）促進(jìn)積極的同伴關(guān)系

同伴關(guān)系對(duì)中職學(xué)生的心理健康發(fā)展起著不可忽視的作用。在班級(jí)管理中，教師要注重營(yíng)造良好的班級(jí)氛圍，組織豐富多彩的班級(jí)活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生之間互幫互助、共同學(xué)習(xí)。通過(guò)開(kāi)展團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)、小組競(jìng)賽等，增強(qiáng)學(xué)生之間的凝聚力和合作意識(shí)。

同時(shí)，要及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理學(xué)生之間的矛盾和沖突，引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)正確的溝通方式和解決沖突的方法，培養(yǎng)他們的人際交往能力和社會(huì)適應(yīng)能力。例如，當(dāng)兩個(gè)學(xué)生因?yàn)橐稽c(diǎn)小事發(fā)生爭(zhēng)吵時(shí)，老師可以引導(dǎo)他們先冷靜下來(lái)，各自陳述事情的經(jīng)過(guò)和自己的感受，然后一起探討如何解決問(wèn)題，讓他們明白相互理解和包容的重要性。

四、關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，因材施教

每個(gè)中職學(xué)生都是獨(dú)特的個(gè)體，他們?cè)谛睦硖攸c(diǎn)、學(xué)習(xí)能力和興趣愛(ài)好等方面存在著差異。因此，在融入心理健康教育時(shí)，教師要充分關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，因材施教。

對(duì)于性格內(nèi)向的學(xué)生，要多為他們創(chuàng)造表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)他們積極參與課堂活動(dòng)，逐步培養(yǎng)他們的自信心和表達(dá)能力。比如在課堂上，可以安排一些簡(jiǎn)單的問(wèn)題讓他們回答，或者讓他們參與小組討論時(shí)擔(dān)任記錄員等角色，讓他們?cè)趨⑴c中逐漸克服內(nèi)心的膽怯。

對(duì)于學(xué)習(xí)壓力較大的學(xué)生，要幫助他們合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間，掌握有效的學(xué)習(xí)方法，緩解學(xué)習(xí)壓力。比如教給他們一些時(shí)間管理技巧，如制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、設(shè)置合理的休息時(shí)間等，同時(shí)引導(dǎo)他們采用適合自己的學(xué)習(xí)方法，如思維導(dǎo)圖、錯(cuò)題整理等，提高學(xué)習(xí)效率，減輕學(xué)習(xí)壓力。

對(duì)于存在心理問(wèn)題的學(xué)生，要及時(shí)進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，與家長(zhǎng)密切配合，共同制定個(gè)性化的教育方案，幫助他們走出困境。例如，對(duì)于有輕微焦慮情緒的學(xué)生，老師可以在課余時(shí)間與他們聊天，了解焦慮的原因，給予心理疏導(dǎo)，同時(shí)告知家長(zhǎng)在家中要營(yíng)造輕松的氛圍，多關(guān)注學(xué)生的情緒變化，共同幫助學(xué)生緩解焦慮。

 

五、加強(qiáng)家校合作，共同關(guān)注學(xué)生心理健康

家庭是中職學(xué)生成長(zhǎng)的首要環(huán)境，家長(zhǎng)在學(xué)生心理健康教育中扮演著至關(guān)重要的角色。學(xué)校要加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通與合作，向家長(zhǎng)普及心理健康知識(shí)，讓家長(zhǎng)了解中職學(xué)生在這一階段可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題及應(yīng)對(duì)方法。教師要及時(shí)與家長(zhǎng)反饋學(xué)生在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活情況，共同關(guān)注學(xué)生的心理健康狀況。

將心理健康教育融入教育教學(xué)是一項(xiàng)系統(tǒng)且長(zhǎng)期的工程，需要教師、學(xué)校、家庭以及社會(huì)的齊心協(xié)力。只有通過(guò)全方位、多層次的教育教學(xué)活動(dòng)，將心理健康教育貫穿于中職學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的始終，才能切實(shí)促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展，培養(yǎng)出具有健全人格、積極心態(tài)和良好適應(yīng)能力的新時(shí)代人才。讓我們攜手并肩，為中職學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航，讓他們?cè)陉?yáng)光雨露的滋潤(rùn)下茁壯成長(zhǎng)，綻放出絢麗多彩的青春之花。



供稿：教務(wù)處

編輯：袁耀炬

審核：汪榮華